무릎 뒤쪽 혹은 크기보다 움직일 때 달라지는 느낌을 같이 봐야 합니다
베이커낭종은 무릎 뒤 안쪽에 생기는 물혹으로, 작을 때는 통증이 거의 없을 수 있습니다. 하지만 무릎이 뻣뻣하고 부어 보이거나, 굽히고 펼 때 당김이 반복되면 혹 자체보다 무릎 안쪽 상태를 함께 확인해야 합니다.
집에서 구분해 볼 관찰표
| 확인 항목 | 가벼운 관찰 | 상담 때 말할 내용 |
|---|---|---|
| 혹의 느낌 | 서 있을 때와 앉았을 때 크기가 달라지는지 봅니다. | 언제 더 팽팽해지는지 기록합니다. |
| 무릎 움직임 | 완전히 굽히거나 펼 때 당김이 있는지 봅니다. | 계단, 쪼그려 앉기, 오래 걷기 중 어느 때 불편한지 적습니다. |
| 동반 통증 | 앞무릎 통증, 관절 잡음, 부종이 함께 있는지 봅니다. | 이전 무릎 부상이나 관절염 진단 여부를 함께 말합니다. |
낭종만 볼지, 무릎 안쪽을 볼지
서울아산병원 건강정보는 베이커낭종이 무릎 관절 안의 활액 증가와 관련될 수 있고, 통증이 있을 때는 무릎 관절 내부 병변 확인이 필요할 수 있다고 설명합니다. 혹을 눌러 없애려 하기보다 크기 변화, 부기, 운동 제한을 기록하고 반복되면 초음파나 MRI 같은 평가가 필요한지 상담하는 편이 더 안전합니다.