열대야 잠 못잘 때 어지럼, 단순 피로와 다르게 봐야 할 5가지 기준 8월 10, 2026 작성자: verylore 열대야 잠 못잘 때 어지럼이 반복된다면 밤 온도, 수분 섭취, 낮 활동, 동반 신호를 차분히 나눠 보는 것이 먼저입니다. 온열질환 예방 안내를 바탕으로 생활 점검 기준을 정리했습니다.
