손가락 마디 통증은 어느 마디가 아픈지부터 달라집니다
손을 많이 써서 아픈 날도 있지만, 통증이 반복되거나 마디가 붓고 뻣뻣하면 단순 피로로 넘기기 어렵습니다. 특히 손가락 끝마디, 가운데마디, 손허리마디 중 어디가 아픈지와 아침에 얼마나 굳는지가 원인을 가르는 중요한 힌트가 됩니다.
위치별로 먼저 보는 힌트
| 통증 위치 | 흔히 살필 점 | 기록할 내용 |
|---|---|---|
| 손가락 끝마디 | 골관절염에서 뼈돌기나 변형이 보일 수 있습니다. | 마디가 커졌는지, 물건을 잡을 때 아픈지 적습니다. |
| 여러 마디 대칭 통증 | 염증성 관절질환 가능성을 함께 봅니다. | 양손이 비슷한지, 아침 뻣뻣함이 얼마나 가는지 봅니다. |
| 붓기와 열감 | 단순 사용 통증과 다르게 평가가 필요할 수 있습니다. | 붓는 시간, 열감, 통증 지속일을 기록합니다. |
집에서 버티기보다 상담이 필요한 때
통증이 몇 주 이상 반복되거나 손가락 모양이 변하고, 아침 뻣뻣함이 오래가며, 여러 마디가 붓는다면 진료 상담이 필요합니다. 파스나 찜질만 반복하면 일시적으로 편해질 수는 있지만, 관절 변형이나 염증성 질환 신호를 늦게 발견할 수 있습니다.